نوشیدنی شیر سویا وگان با طعم اصلی بطری شیشه ای 10.05 Fl Oz
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
راهنمای انتخابی سالم تر و خوشمزه تر
طعم اصلی شیر سویا ریتا طعمی نرم و خامه ای با فواید زیادی برای سلامتی ارائه می دهد. غذای گیاهی، میوه اشباع کم، و غنی شده با کلسیم و ویتامین D، انتخاب هوشمندانه ای برای برنامه روزانه شماست. از خوبی های طبیعی آن لذت ببرید و طعم اصلی شیرا را به یک عنصر اصلی در رژیم غذایی خود تبدیل کنید و ترکیبی از طعم و مواد مغذی را بچشید که می تواند سلامت و تندرستی شما را بدون زحمت افزایش دهد.
چه چیزی طعم اصلی شیر سویا را خاص می کند؟
طعم اصلی شیر سویا در بازار شلوغ به دلیل مواد خالص و ساده خود متمایز است. در وجود خود، از دانه های سویا با کیفیت بالا ساخته شده است که به دلیل مواد مغذی غنی و فواید سلامتی آن شناخته شده است. نتیجه یک شیر گیاهی است که باعث تمیزی می شود.
بافت کرمی
شیر سویا ما دارای بافتی صاف و مخملی است که هر جرعه ای را به یک لذت تبدیل می کند. از آن به تنهایی لذت ببرید، آن را با اسموتی مخلوط کنید، آن را روی غلات بریزید، یا از آن در دستور العمل هایی استفاده کنید که نیاز به شیر دارند.
کاملا شیرین شده
ما فقط طعم مناسبی را اضافه کرده ایم تا طعم را بدون غلبه بر آن شیرین کنیم. این یک خوراکی خوشمزه است که خیلی شیرین نیست تا در هر زمانی از آن لذت ببرید.
همه کاره و راحت
چه آن را به طور مستقیم بنوشید، چه آن را در دستور العمل مخلوط کنید، یا از آن به عنوان پایه ای برای یک شکلات داغ غنی استفاده کنید، شیر سویا شکلاتی ما یک همه کاره است که لذت را به روال روزانه شما اضافه کنید. .
انتخاب سازگار با محیط زیست
انتخاب شیر سویای گیاهی ما یک تصمیم سازگار با محیط زیست است. این یک راه ساده و در عین حال تاثیرگذار برای کمک به یک سیاره سالم است.
بدون لاکتوز و بدون لبنیات
طعم اصلی شیر سویا گزینه ایده آلی برای کسانی است که به لاکتوز عدم تحمل، وگان یا صرفاً به دنبال کاهش مصرف لبنیات هستند.
آنچه باید در مورد ایزوفلون ها بدانید
ایزوفلون ها ترکیبات طبیعی موجود در سویا و سایر حبوبات هستند که اثر ملایمی شبیه استروژن بر بدن دارند. آنها به میزان قابل توجهی به ویژه کمک می کنند، که برای زنان یائسه است. سویا دارای سه نوع اصلی ایزوفلون است: جنیستین، دایدزین و گلیسیتین که هر کدام فواید سلامتی منحصر به فرد دارند.
سلامتی
ایزوفلاون ها با بهبود سلامت استخوان، کاهش خطر سرطان، حمایت از سلامتی و تسکین علائم یاسگی مرتبط هستند.
کجا آنها را پیدا کنیم
بهترین منابع ایزوفلون ها دانه های سویا و محصولاتی مانند توفو، تمپه، شیر سویا و میسو هستند. حبوبات دیگر مانند نخود و لوبیا فاوا حاوی کمتری هستند.
چگونه از طعم اصلی شیر سویا ریتا لذت ببریم
جرعه جرعه آن را مستقیم
یک لیوان سرد بریزید و از طعم نرم و خامه‌ای آن در هر زمان لذت ببرید - چه برای شروع روز و چه در شب، همیشه با طراوت است.
قهوه یا چای خود را تقویت کنید
آن را به چای صبح یا بعد از ظهر اضافه کنید تا جایگزینی غنی خود را انجام دهید و بدون لبنیات باشید که به طور یکپارچه با نوشیدنی های داغ مورد علاقه شما می شود.
از آن در آشپزی و شیرینی پزی استفاده کنید
در دستور العمل ها، از سس گرفته تا محصولات پخته شده، آن را جایگزین شیر لبنی کنید. عطر و طعم خنثی آن بدون تغییر طعم، غذاها را بهبود می بخشد و به وعده های غذایی شما حالت مغذی می بخشد.
تقویت کننده اسموتی ها
شیر سویا ریتا را با اسموتی های خود مخلوط کنید تا کرمی و بیشتر داشته باشید. این یک راه خوشمزه برای گنجاندن مواد مغذی در رژیم غذایی شما است.
با غلات یا بلغور جو دوسر مخلوط کنید
آن را روی غلات خود بریزید یا آن را در بلغور جو دوسر بریزید تا یک صبحانه خامه ای و خوش طعم داشته باشید که روز شما را به خوبی شروع می کند.
طرز تهیه شیر سویا در خانه
مواد تشکیل دهنده
+ 1 فنجان سویا خشک
+ 4 فنجان آب برای مخلوط کردن
+ آب اضافی برای خیساندن
+ شیرین (شکر، عسل یا شربت آگاو) و طعم دهنده (عصاره وانیل، پودر کاکائو)ظروف
+ مخلوط کن یا غذاساز
+ کیسه شیر آجیلی، صافی توری ظریف یا پارچه پنیر
+کاسه بزرگ
+ قابلمهمراحل
+ دانه های سویا را خیس کنید: با خیس کردن 1 فنجان سویا خشک شده در آب به مدت 8 تا 12 ساعت یا یک شب شروع کنید.
+ مخلوط کنید: لوبیاهای خیس شده را آبکشی کنید و با 4 فنجان آب مخلوط کنید تا یکدست شود.
+ صافی: مخلوط را از طریق یک کیسه شیر خشک یا صافی خوب در یک قابلمه صاف کنید تا تفاله آن جدا شود.
+ بجوشانید: مایع صاف شده را بجوشانید، سپس به مدت 20 دقیقه بجوشانید و هر از گاهی هم بزنید.
+ شیرین کردن (اختیاری): در صورت شیرین کننده یا طعم دهنده مانند وانیل را اضافه کنید.
+ خنک و نگهداری: شیر سویا را خنک کنید، سپس آن را در یخچال نگهداری کنید. ظرف 2-3 روز لذت ببرید!
محصولات دیگر
