عمده فروشی شیر سویا ریتا نوشیدنی شکر کمتر 10.05 Fl Oz بطری شیشه ای
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
سبک خوشمزه، به طور طبیعی سالم
طعم نرم و خامه‌ای شیر سویای کمتر شکر ما را با 50 درصد قند کمتر نسبت به شیر سویا معمولی تجربه کنید. سرشار از گیاهی با کیفیت بالا است که برای سلامت ماهیچه ها نیاز است و غنی شده با کلسیم و ویتامین D برای استخوان های قوی است. شیر سویا ما با اشباع کم و بدون کلسترول، از سلامت قلب حمایت می کند و در عین حال شیرینی لطیف و طبیعی را می دهد. ایده آل برای کسانی که مصرف شکر را کاهش می دهد، برای همه چیز از اسموتی گرفته شده تا شیرینی پزی همه کاره است. بدون لبنیات و بدون گلوتن، شیر سویا با شکر کم ریتا، انتخابی هوشمندانه و خوشمزه برای یک سبک زندگی سالم است.
طعمی که راضی کننده است
شیر سویا با شکر کمتر ما بافتی صاف و خامه ای با مقدار مناسب شیرینی طبیعی ارائه می دهد. سایر گزینه‌ها که جوانه چشایی شما را با شکر از حد غرق می‌کنند، شیر سویا ما شیرینی لطیف و تصفیه شده‌ای است که طعم غنی و آجیلی را می‌دهد.
شکر کمتر، آزادی بیشتر
ما می دانیم که قند برای خیلی نگران کننده است، خواه شما وزن خود را مدیریت کنید، سطح قند خون خود را بررسی کنید یا صرفاً به دنبال یک سبک زندگی سالم تر باشید. به همین دلیل است که شیر سویای ما 50 درصد کمتری نسبت به شیر سویا معمولی دارد و به شما این امکان را می دهد که بدون احساس گناه از یک نوشیدنی خوشمزه لذت ببرید. این برای کسانی که می خواهند شکر خود را بدون بردن طعم و مزه کاهش دهند عالی است.
مناسب برای همه رژیم های غذایی
شیر سویای کمتر ما یک انتخاب عالی برای گیاهان، گیاهخواران و کسانی است که به لاکتوز خوراکی دارند یا به لبنیات غذا دارند. عاری از لبنیات، گلوتن و افزودنی های مصنوعی است و به شما اطمینان می دهد که بهترین ها را برای بدن خود می کنید. این یک افزودنی همه کاره برای هر رژیم غذایی است، چه مخلوط آن در اسموتی، ریختن آن روی غلات و یا لذت بردن از آن مستقیماً از روی لیوان.
نوشیدنی چند منظوره
شیر سویا ما فقط یک نوشیدنی نیست، بلکه یک غذای اصلی آشپزخانه است. از آن در دستور العمل های پخت خود برای جایگزینی گیاه بر گیاه استفاده کنید که بافت خامه ای و طعم لطیف را اضافه کنید. آن را در قهوه خود هم بزنید تا یک فنجان جو نرم تر و سالم تر داشته باشید. امکانات بی پایان هستند و نتایج همیشه خوشمزه هستند.
حقایق جالب در مورد ایزوفلون ها
ایزوفلون ها چیست؟
ایزوفلون ها ترکیبات طبیعی هستند که در سویا و سایر حبوبات پیدا می شوند. با استروژن مقایسه می شوند زیرا خفیف استروژن مانند بر روی بدن دارند.
فیتواستروژن ها
ایزوفلاون ها مانند استروژن در عمل می توانند بدن را با سطح هورمون ها کمک کند. این به ویژه برای زنانی که یائسگی را تجربه می کند مفید است.
انواع ایزوفلون ها
در سویا، ایزوفلاون های اولیه جنیستین، دایدزین و گلیسیتین هستند. هر کدام از اینها کمی متفاوت بر بدن دارند.
سلامتی
ایزوفلاون ها با جمعیت سلامتی مرتبط هستند. اینها شامل سلامت بیشتر استخوان، خطر برای سلامت قلب سرطان ها، حمایت از سلامت و تسکین علائم یاسگی است.
ایزوفلون ها را کجا پیدا کنیم
دانه های سویا و محصولات بر سویا مانند توفو، تمپه، شیر سویا و میسو مملو از ایزوفلاون ها هستند. حبوبات دیگر مانند نخود و باقلا نیز مقداری دارند اما کمتر دارند.
چگونه از شیر سویا با شکر کمتر لذت ببریم؟
روز خود را درست شروع کنید
یک لیوان باطراوت شیر سویا با شکر کمتر راهی عالی برای شروع صبح شماست. برای تقویت سریع و سالم آن را با صبحانه همراه کنید یا به تنهایی از آن لذت ببرید.
مناسب برای اسموتی ها
شیر سویا با شکر کمتر را با میوه های تازه یا یخ زده مخلوط کنید تا یک اسموتی خوشمزه و حاوی مواد مغذی ایجاد کنید. افزودن میوه‌های بیشتر به رژیم غذایی‌تان آسان است و در عین حال از یک نوشیدنی خامه‌ای و طعم دار می‌چشید.
نوشیدنی خنک و خنک
شیر سویا را در روزهای گرم سرد کنید و آن را روی یخ سرو کنید تا یک خوراکی خنک داشته باشید. آب میوه یا نعناع تازه را برای یک طراوت بیشتر اضافه کنید.
پخت و پز
از شیر سویا در دستور پخت خود برای طعم بی نظیر استفاده کنید. این به طرز شگفت انگیزی در کیک ها، کلوچه ها، و برخی از غذاهای خوش طعم کار می کند، و میوه ای را به خلاقیت های آشپزی شما اضافه می کند.
طرز تهیه شیر سویا در خانه
مواد تشکیل دهنده
+ 1 فنجان سویا خشک
+ 4 فنجان آب برای مخلوط کردن
+ آب اضافی برای خیساندن
+ اختیاری: شیرین کننده (شکر، عسل یا شربت آگاو) و طعم دهنده (عصاره وانیل، پودر کاکائو یا میوه تازه)ظروف
+ مخلوط کن یا غذاساز
+ کیسه شیر آجیلی، صافی توری ظریف یا پارچه پنیر
+کاسه بزرگ
+ قابلمهدستورالعمل ها
+ دانه های سویا را خیس کنید: دانه های سویا را بشویید و حداقل 8 ساعت یا یک شب در آب خیس کنید.
+ آبکش و آبکشی: بعد از خیساندن دانه های سویا را آبکش کرده و آبکشی کنید.
+ مخلوط کنید: سویا را با 4 فنجان آب تازه مخلوط کنید تا یکدست شود.
+ کنید: مخلوط را در کیسه شیر خشک یا پارچه پنیر بگذارید تا تفاله آن جدا شود و شیر جمع شود.
+ جوش: در حالی که شیر سویا صاف شده را حدود 20 دقیقه می جوشانید، مرتب هم بزنید.
+ شیرین کردن و طعم دادن: شیرین کننده ها یا طعم دهنده ها را به سلیقه اضافه کنید.
+ خنک و نگهداری: اجازه دهید شیر خنک شود، سپس آن را به مدت 2 تا 3 روز در یخچال نگهداری کنید. قبل از استفاده خوب تکان دهید.
محصولات دیگر
